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做爱用延时喷剂也不勃起怎么办

男人年纪大了,体力往往会下降,而由此带来的后果往往是是性生活质量不高。这对于我们男人来说一定是无法容忍的,同时对于我们的另一半也是一种精神上的折磨。所以很多人在性生活中会用到延时喷剂这种东西,但是如果连使用延时喷剂都不勃起时我们该怎么办?

做爱用延时喷剂也不勃起怎么办

第一步:“练器官”

这步动作就是下面第五章里的“练器官”,又名“抖阴茎”。早上醒来,用一条腿支起被子,一只手握着阴囊,上下拉动阴茎根部,让阴茎上下跳起来。也可以上下幅度稍大,轻轻打到肚子(但不可用力打)。也可以把阴茎抡成圆圈。另一只手,放在肚脐上不动。动作这只手的姿势,也可以用拇指食指环着阴茎根,让阴茎伸出来,其余三指,兜着阴囊。速度大约每个呼吸4-6次,练这一步的时间,大约是2-4分钟。

腹内要有收缩动作来配合:配合的方式是:“一紧一松”:一个呼吸,阴部和**门用力收缩,下一个呼吸,深深放松。放松时,前后阴一带,会感到发热。可以喊出口令:“紧1――松2――,紧3――松4――”。“紧1”,表示第一个呼吸,腹内用力收紧。“松2”,是第二个呼吸,腹内放松。需要注意的是:要良性刺激睾丸,拉阴囊要轻柔,一点不能用力。不要贪快,日积月累、自然而然逐渐进步,性机能不断提高。抖一会以后,阴茎会勃起,接着就做下一步。第二

第二步:“搓玉柱”

练到这里,阴茎一般已勃起。两个手掌伸直,夹着阴茎,像搓绳一样,搓阴茎体。但只夹阴茎体,不夹龟头。也不是用手指搓,手指是无力的,应该用手掌的根部搓。勃起者,要用力搓,效果才好。如未勃起,可轻搓。但是,都不要搓出痛感。大拇指有两种姿势:对于龟头比较敏感,或初起练习的人,和四指合并,不碰龟头,以免引起射精感。对于龟头耐受力较好,或练习一定阶段的人,大拇指可以伸开,用拇指肚摩擦龟头面,进一步锻炼龟头,增加龟头的耐受力。但也尽量避免引起要射精的感觉。做这一步,常常产生要射精的感觉,趁这种感觉微微有点苗头,就是刚刚有一点感觉时,赶紧停下,做第五章“全面锻炼性保健操”第八步的“外控精”动作,把射精感抑制住。腹内配合:同上一步一样,也是“一紧一松”。放松时,前后阴一带,感到发热。每个呼吸做4次到6次。这一步,是过渡的动作,不必多做,6-8次即可,马上接到下一步。

第三步:“推灵龟”

一只手,拇指、食指扣成环,小指靠阴囊。环着阴茎根。用这个手指环,由阴茎根向龟头推捋。捋的角度是向上,让阴茎翘立,这是阴茎的自然方向。另外一只手向下伸,四指按着会阴穴不动。向上捋时,稍稍用力,退回时,手放松,把血液推向龟头,给龟头加压胀大。捋的力量不要太大。捋到龟头边停止,不要捋龟头,也不要勒尿道。

注意:不是摩擦阴茎表皮,是手指扣住皮肤不滑动,让皮下滑动。假如摩擦表皮,过后阴茎皮肤会感到刺痛。别贪快,要从容仔细,把动作做准,每呼吸捋4-6次。捋的时间,大约1-4分钟。也可以加长时间。

腹内配合,同上一步一样,“一紧一松”。放松时,前后阴一带,会感到发热。做完以后,如果硬度还很大,就做十几下“弹跳打”(做法看后面的说明),既帮助锻炼,又慢慢软化。注意事项:按摩不可用力、急于求成。

做到这一步,要射精的感觉更容易产生,趁这种感觉刚刚微微有点苗头,就是刚刚有一点感觉时,赶紧停下,如总,不能让阴茎勃起,那就需要进行下全面锻炼,增加锻炼项目。假如您的时间更紧张,那么,还可以少做一步,把“搓玉柱”也减去,只做“抖阴茎”和“推灵龟”,这可是最低限度的性能力保障,最后结合延时喷剂让你在夫妻生活中想不厉害都不行。

性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”,“吃得太急”没有乐趣.。所以初次做爱时多留些时间给你们自己,如果你拥有一整天的时间的话,你是不应该急在这短短的几分钟的!给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧!